Plan de Control del Tabaco

 

Este manual tiene como objetivo acompañarlo en el proceso para poder dejar de fumar. Ud. ya ha comenzado dicho proceso desde hace tiempo sintiendo y pensando que "sería bueno dejar de fumar algún día" pero sin hacer nada en concreto para conseguirlo, o haciendo intentos en secreto cada día. Todo esto forma parte del proceso necesario para poder parar de fumar.

 

¿Cómo Dejar de Fumar?

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Mis Motivos Personales Para Dejar de Fumar

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Mi Test de Dependencia Física a la Nicotina

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Planilla de Cosumo Diario a la Nicotina

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